O pretinho básico nunca saiu de moda. Em alguns momentos foi fashion, mas sempre esteve na moda. Assim o que o pretinho básico tem a ver com alimentação?
Bem, moda vem do latim modus e significa modo, maneira, comportamento. Em francês “mode” que significa uso, estilo ou hábito.
O que há de mais básico para a sobrevivência que a alimentação?
Sem modas e modismos, o básico resolve
A alimentação é tão básica que é vital.
Não há nada no corpo que não dependa de uma boa alimentação e os nutrientes que ela nos fornece. Até nossas emoções podem ser afetadas por uma má nutrição e as deficiências que esta acarreta.
Toda a fisiologia e bioquímica, tanto da saúde como das doenças dependem de bons alimentos.
As doenças são direta ou indiretamente influenciadas pela nutrição. Em vários casos um complemento do tratamento, em outros o tratamento em si.
O alimento é a matéria prima donde se faz os “tijolos” para a construção, reparação e renovação diária que ocorre no seu organismo.
Fica claro então a relação entre nutrição, saúde e doenças. E esta relação está intimamente ligada à sua qualidade e quantidade.
Qualidade e quantidade isso é básico
Este é o segredo, qualidade e quantidade.
Em determinadas fases da vida precisamos, talvez, um pouco mais disso e menos daquilo. Mas no geral, para se ter saúde e não a perder, o segredo é equilíbrio entre qualidade e quantidade.
Na era da informação as pessoas estão perdidas em meio a tanta informação, desaprenderam o que é instintivo.
Talvez em algum ponto da história alguém teve a ideia de “melhorar” e “facilitar” a nutrição das pessoas, mas algo deu errado.
O grande problema foi que derrubaram um dos pilares da saúde. Talvez de propósito, ou não!
E aí? Moda ou pretinho básico?
Nesse sentido, moda é moda, alguns ganham, milhares perdem.
Afinal a moda é passageira, entretanto, o pretinho é básico e fica bom em todas as ocasiões.
Eu não sou modista, alimentação para mim, é com comida de verdade. Isso é básico!
Bração procêis
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